每周K歌四五次，小伙声带息肉堵“门”
30岁出头的小曾在一家公司做销售，白天跑业务要与客户沟通，下班后还要经常请人吃饭、K歌来“ 套近乎”。高音上得去，调子把得准，客户们都喜欢点歌让他唱，一个晚上连续唱2-3个小时是常态。小曾算过，最近一年平均每周有四到五个晚上要泡在KTV里。
半个月前，他连续两个晚上“陪唱”，连续唱了近6个小时后，嗓子哑得说不出话。以为是上火，小曾并没太在意。直到前两天走路有点气喘，他才觉得不对劲。在市中心医院耳鼻喉科做喉镜检查发现，小曾的声带上长了一个蚕豆大小的息肉，声门被堵了一大半，必须手术切除。
K歌过频爱飙高音，息肉症频袭“麦霸”
长时间过度用嗓正是“催生”小曾声带息肉的罪魁祸首。近10年，门诊中接诊的这种“卡拉OK息肉症”的病人呈持续上升趋势。
接诊的林凌医生解释说，用嗓时间过长，声音过大，声带摩擦过度会充血水肿出现嘶哑。这种一过性的声嘶只要少说话，注意休息，5天左右就会恢复。这时如果继续扯着嗓子说话或大声喊，水肿的声带就会形成小结，长成息肉。一旦形成息肉，就只能手术切除了。
K歌喝冰饮啤酒，声带犹如“火上浇油”
很多人K歌爱喝冰饮啤酒，这对声带犹如“火上浇油”。省中医院耳鼻喉科主任邓可斌解释，飙歌时声带绷得很紧，声带和喉部血管都处于扩张状态，受到冷刺激会骤然收缩，加重声带粘膜水肿。 他建议，唱K时多喝水，最好点壶菊花茶或是蜂蜜水，白开水也很好，时不时抿两口润润嗓子。
林凌提醒，如果唱歌或大声说话后嗓子出现不适，要尽量少说话让声带休息。声带小结和息肉最早出现的症状就是声音嘶哑，如果嘶哑超过两周还没好，建议及时到医院做喉镜检查。
