凉拌辣白菜是一道非常受欢迎的家常菜,口感清爽,味道鲜美,营养丰富,以下是凉拌辣白菜的家常做法:
材料:
- 辣白菜 200 克
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 酱油 适量
- 醋 适量
- 白糖 适量
- 辣椒油 适量
- 盐 适量
- 香菜末 适量
做法:
1. 将辣白菜切成小块,放入碗中备用。
2. 将蒜末和姜末放入碗中,加入酱油、醋、白糖、辣椒油、盐和香菜末搅拌均匀。
3. 将辣白菜和调料搅拌均匀,腌制 10 分钟左右。
4. 将腌制好的辣白菜倒入盘中,拌匀即可。
分析:
凉拌辣白菜是一道非常健康的家常菜,富含蛋白质、维生素 C、纤维素等营养成分,有助于促进身体健康。同时,凉拌辣白菜还可以起到调味、缓解口感的作用。
在制作凉拌辣白菜时,可以根据个人口味添加不同的调料,如蒜末、姜末、酱油、醋、白糖、辣椒油等,不同的调料可以带来不同的口感和风味。
在腌制辣白菜时,可以根据个人口味加入适量的盐,但需要注意不要过量,以免影响身体健康。
总结起来,凉拌辣白菜是一道非常简单又美味的家常菜,非常适合家庭食用。
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