清炒三丝是一道非常受欢迎的中式菜肴,主要材料包括黄瓜、胡萝卜、青椒等,口感清爽、营养丰富。下面是一份清炒三丝的家常做法,供您参考。
材料:
- 黄瓜丝 200 克
- 胡萝卜丝 200 克
- 青椒丝 150 克
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 食用油 适量
做法:
1. 将黄瓜丝、胡萝卜丝、青椒丝分别焯水烫熟备用。
2. 热锅凉油,放入蒜末和姜末煸炒出香味。
3. 加入焯水后的黄瓜丝、胡萝卜丝、青椒丝翻炒。
4. 加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。
5. 再加入适量的生抽,继续翻炒均匀。
6. 最后,装盘即可。
分析:
清炒三丝的做法简单,口感清爽,营养丰富。焯水烫熟可以去除蔬菜的腥味和口感,同时保持蔬菜的鲜味。加入适量的盐、鸡精和生抽可以提升菜肴的口感和味道。
清炒三丝是一道非常适合夏季的家常菜,口感清爽、味道鲜美,非常适合家庭日常食用。
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