请针对【自古多情榴莲粥,此情绵绵无绝期!的做法】自古多情榴莲粥,此情绵绵无绝期!怎么做_自古多情榴莲粥,此情绵绵无绝期!的家常做法说一下分析和观点。
发布时间: 2023-06-24
自古多情榴莲粥,此情绵绵无绝期!是一道非常受欢迎的传统粤菜,以榴莲和其他食材的搭配而成,口感鲜美,营养丰富。以下是一份家常做法,供参考:



所需食材:



- 榴莲果肉 100 克


- 大米 50 克


- 瘦肉 100 克


- 姜片 适量


- 葱花 适量


- 盐 适量


- 生抽 适量


- 料酒 适量


- 清水 适量



步骤:



1. 将榴莲果肉切成小块,大米洗净备用。



2. 瘦肉洗净,切成小块备用。



3. 热锅凉油,加入瘦肉块煸炒至变色,加入姜片和葱花煸炒出香味。



4. 加入适量的盐、生抽和料酒,翻炒均匀。



5. 加入适量的清水,放入榴莲果肉块,煮至果肉软烂。



6. 将大米倒入锅中,翻炒均匀,加入适量的盐调味。



7. 煮开后转小火慢慢炖煮,直到粥变得浓稠,根据个人口味加入适量的胡椒粉调味即可。



分析:



这道榴莲粥口感鲜美,营养丰富,不仅具有榴莲的甜味,还加入了瘦肉和姜片等食材,增加了口感和味道。同时,粥的浓稠度可以根据个人喜好进行调整,可以根据个人口味加入适量的米粒或米粉。



这道榴莲粥是一道非常受欢迎的传统粤菜,不仅具有独特的味道,还富含多种营养物质,如蛋白质、碳水化合物、纤维素等,有助于促进身体健康。同时,榴莲具有驱寒保暖的作用,对于冬季寒冷的人来说,是一道非常适合食用的膳食。



扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!

微信