【93913.com 】(来源:环球网)【环球网综合报道】据英国媒体1月3日报道,通常情况下,在夜间使用手机会对人的大脑造成巨大伤害。因为手机屏幕会发出明亮的蓝光,使混淆大脑的判断力与运行。
尽管人在白天阳光充足时也能看到蓝光,但到晚上,手机模拟了太阳的亮度,会导致大脑停止分泌褪黑激素,这种褪黑激素会给身体提供“睡眠时间”线索。也就是说,手机发出的光会扰乱人的睡眠周期,使人难以入睡,以致严重的健康问题。
在夜间,当人们试图让自己平静下来准备休息时,突然手机收到了一条信息,这时是否还能平静入睡呢?因此,改变光线的亮度并无作用。