【93913.com 人体管道工】有道是：“流水不腐，户枢不蠹”，人也一样，长时间不运动，关节都会生锈。这不，自去年7月1日老母摔伤生病直至去世以来，生活规律全打乱了，活动量大幅度下降，有时甚至好几天都没走出过家门。2016－2017年雪季，我在崇礼滑雪70多天，2000多公里;而2017－12018雪季，竟然一次都没滑过，你想想这运动量降了多少。