【93913.com 】(来源:生命时报)说起痛风,大家的第一反应就是需要控制饮食。当然,高嘌呤饮食、喝太多富含果糖的饮料、酗酒等,确实是诱发痛风的因素之一,但除了饮食,痛风还有些看似与之毫无关联的诱因。
武汉市第一医院风湿免疫科主任医师 杨惠琴
建议患者在出现关节损伤后,不要随意走动或按摩,让关节保持放松的状态,可以保持仰卧的姿势,将损伤的关节固定在高于心脏的位置,让关节肿胀得到缓解。
2.熬夜太多、压力太大。加班熬夜对许多年轻人来说不可避免,过度劳累可使人体自主神经调节紊乱,易致体表及内脏血管收缩,其中就包括肾血管的收缩,从而引起尿酸排泄减少。另外,作息紊乱及过度疲劳还会导致机体能量消耗殆尽,一方面加速嘌呤代谢、促进尿酸合成;另一方面机体的代谢产物堆积从而与尿酸产生竞争性排泄的关系,导致尿酸排泄减少,从而引起痛风的急性发作。