【93913.com 人体管道工】减肥，是一个永恒的话题，也困扰着很多的人，包括我自己。自2015年4月22日起，开始了我的减肥计划，到2016年4月21日，为期一年：体重从83公斤，稳定在71公斤左右（最低至69.5公斤）;腰围从100厘米，稳定在81厘米;BMI指数稳定在22.9。这个成绩还算是不错，重要的是，我的方法是纯绿色的，没吃任何的药物、保健品，只是正常的饮食、运动，当然还离不开经络按摩。