受访专家:
北京中医药大学教授、主任医师 崔述生
本报记者 牛雨雷
瘀血,是体内血液出现运行障碍,停积、阻滞于经脉、脏腑等而形成的病理产物。凡因外感六淫、内伤七情、跌打损伤等引起的心、肺、肝、脾等脏腑功能失常、血液运行不畅,瘀积体内,均可导致瘀血的形成。
中医认为,瘀血是某些疾病的致病因素。
瘀血在心,可见心悸气短、胸闷心痛,甚则唇舌青紫、汗出肢冷;
瘀血在肺,则宣降失调,可见胸痛、气促、咯血;
瘀阻于肝,可见胁肋刺痛、腹胀纳呆(吃不下饭)、渐成癥积肿块;
瘀阻胞宫,经行不畅,可见痛经、闭经、经色紫暗有块或崩漏下血;
瘀阻于肢体肌肤,可见肿痛青紫;
瘀阻于脑,脑络不通,可致头痛头晕;
瘀血阻滞于经脉,气血运行不利,形体官窍脉络瘀阻,可见口唇、爪甲青紫,皮肤瘀斑,舌有瘀点、瘀斑。久瘀之人,还常可见肌肤甲错、毛发不荣等血液亏虚和机体失濡的临床表现。日常生活中,大家可从“紫、斑、痛、血、脉”五个层次识别体内是否有瘀,及时调理。
①紫。紫一般表现为紫舌,即舌质紫暗,舌有瘀斑、瘀点等,或唇部、眼周、指甲等出现偏暗紫色的症状。舌青紫者,多患有全身性血行瘀滞;舌有紫色斑点,预示身体局部有血络损伤。
② 斑。人如果身体出现了瘀,最先反映在我们的气色上,脸上长斑,体内多有瘀。中医认为“有斑必有瘀,有瘀必有斑”,黄褐斑、黑斑等与瘀血的关系密切,皮肤上那些呈蝴蝶形状的黄褐色色素沉着大部分是瘀血演变而成。
③痛。中医认为“痛则不通,通则不痛”,血瘀引起的疼痛,多为针扎样的刺痛,痛处不移,位置固定在一处或几处。此外,瘀血的疼痛还有一个特点就是夜间加重,疼痛如果晚上重白天轻,这种疼痛要高度怀疑是瘀血导致的。
④血。血循行于脉中,具有濡养化神的作用。皮肤常有不明乌青,可能是因为瘀血积聚皮下;受伤时凝血异常、月经色暗有块,预示着血瘀体质。
⑤脉。舌下静脉又粗又黑,腿上有静脉曲张且血管弯曲发紫,太阳穴、手背等处青筋凸起……这些表现也都预示身体有血瘀。