糖醋酸辣藕丁是一道非常受欢迎的中式菜肴,口感酸甜可口,适合夏季食用。下面是糖醋酸辣藕丁的家常做法,供参考。
糖醋酸辣藕丁的做法:
材料:
- 藕 200 克
- 青红椒各半个
- 葱姜蒜适量
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 醋 3 汤匙
- 糖 2 汤匙
- 盐 适量
- 淀粉 适量
- 水 适量
做法:
1. 藕切成丁,用少量盐腌制10分钟备用。
2. 青红椒各半个切成小块备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,加入葱姜蒜末煸炒出香味。
5. 加入藕丁煸炒至变色,加入料酒、生抽、老抽、醋、糖和适量的盐翻炒均匀。
6. 加入适量的水,盖上锅盖,转小火炖煮10分钟。
7. 加入青红椒块,继续炖煮5分钟,待汤汁浓稠即可。
分析:
糖醋酸辣藕丁是一道非常健康的家常菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。同时,这道菜口感酸甜可口,非常适合夏季食用,能够缓解夏季的炎热感。
在做法上,这道菜采用了焖煮的方法,让藕丁充分入味,口感更加鲜美。同时,加入了青红椒块,让这道菜的色彩更加鲜艳,口感更加丰富。
糖醋酸辣藕丁是一道非常简单易做且健康的家常菜,非常适合家庭日常食用。
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