蔓越莓桃胶糖水是一道非常受欢迎的甜品,具有滋润肌肤、美白肌肤的功效,下面是蔓越莓桃胶糖水的家常做法:
材料:
- 蔓越莓干 100克
- 桃胶 200克
- 冰糖 适量
- 水 适量
做法:
1. 将蔓越莓干清洗干净,然后晾干备用。
2. 将桃胶放入一个大碗中,加入足够的水浸泡4-5小时,直到桃胶软化。
3. 将桃胶捞出,用清水冲洗干净,然后切成小块。
4. 将浸泡好的蔓越莓干放入锅中,加入适量的水煮开。
5. 将煮好的蔓越莓干捞出,沥干水分。
6. 将桃胶块放入锅中,加入适量的水煮开。
7. 加入适量的冰糖,搅拌至冰糖融化。
8. 将煮好的蔓越莓放入锅中,搅拌均匀。
9. 中小火炖煮1-2小时,直到桃胶变得浓稠,糖水变得浓稠即可。
分析:
蔓越莓桃胶糖水是一道非常健康的甜品,富含胶原蛋白和弹性蛋白,具有滋润肌肤、美白肌肤的功效。同时,蔓越莓也具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用,对于滋润肌肤、保护身体健康也有很好的作用。
桃胶含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,能够促进肌肤的新陈代谢,使肌肤更加柔软、有弹性。同时,桃胶还有清热解毒、润肺止咳的功效,对于滋润肌肤、保护身体健康也有很好的作用。
蔓越莓桃胶糖水的家常做法非常简单,只需要准备好所需的材料,然后按照步骤进行制作即可。在制作过程中,可以根据个人口味加入适量的蜂蜜、柠檬等调料,让糖水更加美味。
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