有些人不宜针灸减肥

 

    【93913.com 】（来源：生命时报）有些人不宜针灸减肥 年龄有限制 慢病先治疗

　　首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师 付渊博

　　《生命时报》 2022-06-24 第1617期 第8版

　　近年来，针灸减肥很火。它究竟能起多大作用，什么人群最适合？这里跟大家详细聊一聊。

　　肥胖是一种疾病，临床中较为常见。针灸治疗肥胖具有简单方便、副作用小、绿色安全的特点，相关研究证实其能够有效降低体脂和腰围。针灸减肥主要是以中医学的经络学说为指导，运用中医辨证论治思维，通过望闻问切四诊合参，根据患者的症状、舌脉等具体情况综合分析后，选择合适治疗方法以及相应穴位，以起到疏通经络、调和阴阳、祛除痰浊、调畅气机的作用，从而调整人体内分泌功能与代谢能力，减去多余脂肪，恢复健康体型。

　　针灸减肥以调理脾胃、健脾益肾为主。在中医辨证分型上，肥胖可分为脾虚痰浊型、胃肠腑热型、脾肾两虚型。

　　脾虚痰浊型，以肥胖浮肿、肢体困重、纳差（吃不下饭）腹满、舌淡、苔白腻为主，这类患者口不渴或口渴但不想喝水;

　　胃肠腑热型。主要以容易饥饿、经常口渴、便秘口臭、时有头晕、舌红、苔黄腻等表现;

　　脾肾两虚，患者以疲乏无力、腰酸腿软、畏寒肢冷、舌淡苔薄为主要表现。

　　针灸减肥一般包括体针、电针、火针、穴位埋线、耳穴等，临床多采用体针、电针治疗，辅以穴位埋线，重在健运脾胃、阖降阳明，恢复脾胃升清降浊的功能。针对脾虚痰浊型患者，多选取脾胃经腧穴，常用中脘、天枢、足三里、丰隆、梁丘、阴陵泉、大横、关元等，发挥健脾运湿、化浊降脂的作用;针对胃肠腑热型患者，常用足三里、曲池、上巨虚、下巨虚等腧穴，发挥清胃降逆、通腑泄热的作用;针对脾肾两虚的患者，常用太溪、气海、关元、三阴交、阴陵泉等。

　　什么样的人群适合针灸减肥？那就是单纯性肥胖的人群。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。绝大多数肥胖者不是因为某些疾病或服用药物而出现的肥胖，这就是单纯性肥胖。而继发性肥胖是继发于某些疾病，如高胰岛素血症、库欣综合征等，或使用某些药物（如一些类固醇激素和作用于精神的药物）后出现的肥胖，这部分人群就需要积极治疗原发疾病控制脂肪。

　　只要是单纯性肥胖都可以应用针灸减肥吗？答案是否定的，针灸减肥对年龄也有一定要求。一般来说， 18~50岁之间的单纯性肥胖人群，通过针灸减肥效果最明显。因为这个年龄段，人体各方面发育都比较成熟，机能状态平稳，易于调理。如果年纪太小，身体发育尚未完全，一般不推荐针灸;50岁以上的人群，身体各方面功能开始衰弱，代谢能力也有所下降，减肥效果较差，即便强行针灸，也需要花很长时间。

　　另外，患有严重心脑血管疾病、肿瘤、血液疾病的人群，建议先积极治疗基础疾病;存在痛觉过于灵敏或是有瘢痕体质不能耐受针灸治疗的患者，也不建议针灸减肥。

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