清凉补排骨汤是一道非常受欢迎的家常菜,具有清凉解暑、补身健体等功效,下面是一份家常做法:
材料:
- 排骨 500克
- 姜片 5-6片
- 葱段 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 排骨洗净,焯水去血水,备用。
2. 热锅凉油,加入排骨煎至两面金黄。
3. 加入姜片和葱段,煸炒出香味。
4. 加入适量的料酒,煮至香味挥发。
5. 加入适量的清水,水量要超过排骨。
6. 大火烧开后转小火炖煮40分钟左右,直至排骨熟烂。
7. 加入适量的盐调味,搅拌均匀。
8. 撒上一些葱花,即可盛出。
分析:
清凉补排骨汤是一道清凉解暑、补身健体的传统汤品,具有清凉解暑、驱寒解热、补血养颜、滋润肌肤等功效。在制作过程中,需要加入姜片和葱段等调料,以提升汤的口感和香味。同时,加入适量的料酒可以帮助去除排骨的异味,使汤更加鲜美。在炖煮过程中,需要掌握好火候,避免过度煮炖,使汤的口感过于油腻。最后,加入适量的盐调味,可以让汤品更加美味。
清凉补排骨汤是一道非常健康的家常菜,适合家庭日常食用。但是,在制作过程中需要注意卫生和安全,避免食材污染和细菌滋生。
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