芙蓉豆腐汤是一道非常受欢迎的中式汤品,通常用豆腐、瘦肉、鸡蛋、木耳等食材制成。以下是一份芙蓉豆腐汤的家常做法,供您参考。
材料:
- 豆腐 200 克
- 瘦肉 100 克
- 鸡蛋 2 个
- 木耳 适量
- 姜片 适量
- 葱段 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 清水 500 毫升
步骤:
1. 将豆腐切成小块,木耳泡软备用。
2. 瘦肉切成小块,加入姜片和葱段,焯水煮熟备用。
3. 鸡蛋打散备用。
4. 将清水加入锅中,煮沸后加入豆腐和瘦肉块,煮至豆腐软烂。
5. 加入木耳和鸡蛋液,搅拌均匀。
6. 加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
观点:
芙蓉豆腐汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,能够为人体提供充足的水分和蛋白质等营养成分。在制作过程中,需要注意食材的搭配和煮制时间,以确保汤的口感和质量。同时,在调味时应该适量减少盐的用量,以免过于咸腻。
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