车厘子苹果汁是一种美味的饮料,富含抗氧化剂和维生素C,对身体有益。下面是车厘子苹果汁的家常做法:
材料:
- 1 个车厘子
- 1 个苹果
- 1 杯清水
- 1/2 杯冰块
- 1 汤匙蜂蜜
做法:
1. 车厘子和苹果洗净,去蒂,切成块状。
2. 将车厘子和苹果放入搅拌机中。
3. 加入1杯清水和1/2 杯冰块。
4. 搅拌机搅拌至成果泥状。
5. 取出成果泥,放入密封罐中。
6. 加入1汤匙蜂蜜,搅拌均匀。
7. 密封罐放入冰箱中,保存于冰箱中,可饮用随时。
分析:
车厘子和苹果都是营养丰富的食材,富含抗氧化剂和维生素C,对身体有益。车厘子富含天然抗氧化剂,有助于保护心脏和血管,苹果则富含维生素C,有助于增强免疫力。将车厘子和苹果放入搅拌机中,可以制作出美味的车厘子苹果汁,方便在家制作,且口感鲜美。蜂蜜也是一种营养丰富的食材,可以增强口感,增加味道。
车厘子苹果汁是一种健康的饮料,可以作为日常饮品来饮用。不过,车厘子和苹果都含有丰富的糖分,因此在饮用时,应该适量,以免摄入过多的糖分。
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