请针对【田园莲菜丁儿的做法】田园莲菜丁儿怎么做_田园莲菜丁儿的家常做法说一下分析和观点。
发布时间: 2023-06-23
田园莲菜丁儿的做法如下:



材料:



- 莲菜(新鲜的)


- 瘦肉(猪肉或牛肉)


- 姜


- 葱


- 料酒


- 生抽


- 盐


- 糖


- 淀粉


- 食用油



步骤:



1. 将莲菜洗净,切成小块。



2. 瘦肉洗净,切成小块。



3. 将瘦肉块用料酒、生抽、盐、糖、淀粉腌制约20分钟。



4. 热锅凉油,放入姜蒜末爆香,加入腌制好的瘦肉块煸炒至变色。



5. 加入莲菜块,继续翻炒,煮至莲菜熟透。



6. 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。



观点:



这道田园莲菜丁儿的做法简单易做,口感鲜美。莲菜的口感清爽,与瘦肉的搭配口感丰富,适合夏天食用。在腌制瘦肉块时,可以加入适量的盐、糖、生抽、淀粉,腌制出的肉块口感更好。在翻炒莲菜时,可以加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。



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