【蜡笔小新纳豆新吃法——生蛋拌纳豆的做法】蜡笔小新纳豆新吃法——生蛋拌纳豆怎么做_蜡笔小新纳豆新吃法——生蛋拌纳豆的家常做法
发布时间: 2023-06-18
生蛋拌纳豆的做法如下:



材料:



- 纳豆 500 克


- 生鸡蛋 2 个


- 生姜 适量


- 葱花 适量


- 酱油 适量


- 白糖 适量


- 料酒 适量


- 醋 适量


- 橄榄油 适量



步骤:



1. 纳豆洗净,切成小块,放入开水中煮至变软,捞出备用。



2. 生鸡蛋打入碗中打散备用。



3. 生姜切成薄片,葱花备用。



4. 热锅凉油,加入姜片煸炒出香味。



5. 加入纳豆煸炒均匀,加入适量酱油、白糖、料酒、醋和适量清水翻炒均匀。



6. 把打散的鸡蛋倒入锅中,搅拌均匀,煮至鸡蛋熟透。



7. 装盘后撒上葱花即可。



分析:



生蛋拌纳豆的做法是一种比较健康的纳豆新吃法,可以帮助人们更好地吸收纳豆中的营养物质。在做法中,鸡蛋可以和纳豆一起煮熟,有助于更好地吸收纳豆中的蛋白质和纤维素。同时,加入酱油、白糖、料酒、醋和适量清水可以调味,让口感更加鲜美。此外,橄榄油可以提升口感,让生蛋拌纳豆更加香脆。



观点:



生蛋拌纳豆的做法是一种比较健康、有创意的纳豆新吃法,可以让人们更好地吸收纳豆中的营养物质。不过,在做法中需要注意卫生,确保食材新鲜、干净。同时,在调味上也需要注意适量,以免过度调味影响口感。



扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!

微信