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发布时间: 2023-06-21
自制绿色健康油条的做法(没有称的也可以做哦)的家常做法可以参考下述步骤:


1. 准备好所有的食材,包括面粉、酵母、糖、盐、油和温水。


2. 将面粉和酵母混合在一起,加入适量的温水和油,搅拌均匀,揉成面团。


3. 将面团揉成长条,切成小块,搓成圆形的油条面团。


4. 把面团放在平台上,用力揉搓面团,直到面团变得有弹性。


5. 把面团放回碗中,盖上一块湿布,放在温暖的地方发酵1-2小时,或者直到面团体积翻倍。


6. 把发酵好的油条面团取出来,揉一下,然后擀成薄片。


7. 在薄片上撒上一层面粉,把油条面团放在薄片上,搓成圆形的油条。


8. 把油条放入热油锅中,炸至金黄色,捞出沥油即可。



自制绿色健康油条的做法虽然相对麻烦,但可以尽量避免使用添加剂和化学原料,提高食品的可信度和安全性。此外,自制油条可以根据个人口味进行调整,比如加入一些葱花、芝麻等,让油条更加美味。



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