江湖救急是一种紧急的快餐食品，通常不经过充分的烹饪，容易滋生细菌和污染食品。因此，对于暴食后的清肠，应该采取更加卫生和健康的做法。

以下是一些可能有用的江湖救急暴食后清肠的家常做法：

1. 立即倒掉食物：在食用江湖救急后，应该立即倒掉食物，而不是储存它。这样可以减少细菌和污染的风险。

2. 使用新的餐具：在使用新的餐具之前，应该先洗净并消毒它们。这可以帮助减少细菌和污染的风险。

3. 储存食物时，应该保持干燥和通风：储存食物时，应该避免将食物暴露在潮湿或温暖的环境中。同时，应该使用干燥的储存容器，如密封的塑料袋或密封的盘子。

4. 只储存必要的食物：在食用江湖救急后，应该只储存必要的食物，如米饭、面条、蔬菜和肉类等。不要储存太多的食品，这样可以减少细菌和污染的风险。

5. 烹饪食物时，应该彻底煮熟：在烹饪食物时，应该彻底煮熟，以确保食品的安全和健康。避免食用未煮熟或生熟不分的食品，这样可以减少细菌和污染的风险。

江湖救急食品通常不经过充分的烹饪，容易滋生细菌和污染食品。因此，在食用江湖救急后，应该采取更加卫生和健康的做法，如立即倒掉食物、使用新的餐具、储存食物时保持干燥和通风、只储存必要的食物和烹饪食物时彻底煮熟等。

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