【【一人食无油烟超简营养餐】什锦焖饭鲜虾蒸蛋套餐的做法】【一人食无油烟超简营养餐】什锦焖饭鲜虾蒸蛋套餐怎么做_【一人食无油烟超简营养餐】什锦焖饭鲜虾蒸蛋套餐的家常做法
发布时间: 2023-06-17
什锦焖饭鲜虾蒸蛋套餐是一道非常简单、营养又美味的家常饭菜,以下是一份家常做法供您参考:



所需食材:



- 鲜虾 200 克


- 米饭 1 杯


- 鸡蛋 2 个


- 生抽 适量


- 盐 适量


- 葱花 适量


- 橄榄油 适量



做法:



1. 鲜虾去壳洗净,切成小块,加入生抽和盐腌制 10 分钟备用。



2. 鸡蛋打入碗中打散备用。



3. 热锅凉油,加入葱花煸炒出香味,加入腌制好的虾块煸炒至变色。



4. 加入适量的米饭翻炒均匀,让米饭充分吸收虾的味道。



5. 倒入打散的鸡蛋,翻炒均匀,加入盐调味即可。



观点:



这份什锦焖饭鲜虾蒸蛋套餐的做法非常简单,只需要将所需的食材准备好,然后一起放入锅中即可。而且,这份套餐的食材非常丰富多样,包括虾、鸡蛋、米饭等,能够满足人体对多种营养素的需求。同时,这份套餐也不含有任何油脂和高热量成分,非常适合作为一人食或轻食。



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