清炒青菜是一道非常简单且美味的家常菜,做法也非常简单。下面是一份清炒青菜的家常做法,供您参考。
材料:
- 青菜 1把
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
步骤:
1. 将青菜洗净切段,备用。
2. 热锅凉油,加入青菜翻炒。
3. 翻炒几下后加入适量的盐和鸡精,再翻炒几下即可。
分析:
清炒青菜是一道非常健康的蔬菜,富含维生素、矿物质和纤维素,有助于促进肠道蠕动、降低胆固醇、增强免疫力等。
清炒青菜的做法非常简单,只需要将青菜洗净切段,热锅凉油,加入适量的盐和鸡精,翻炒几下即可。你也可以根据个人口味加入一些其他的调料,例如葱姜蒜等。
清炒青菜是一道非常适合日常食用的蔬菜,简单易做,口感清爽,营养丰富,非常适合作为家常菜。
![](http://www.taiheerp.com\\images\\taihe_Wx.jpg)
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!