鸡胗炒辣椒是一道常见的家常菜,制作方法简单,口感鲜美,下面分享一下鸡胗炒辣椒的家常做法。
分析:
1. 鸡胗具有高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的特点,能够增强身体免疫力,促进身体健康。辣椒则富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,能够缓解疲劳、增强身体抵抗力。
2. 在炒鸡胗和辣椒时,应该选用新鲜的鸡胗和辣椒,并且将鸡胗清洗干净后切成薄片,辣椒则切成段或切成丝。
3. 在锅中加入适量的油,烧热后加入鸡胗煸炒,直到鸡肉变色。然后加入适量的盐和胡椒粉调味,再加入适量的辣椒继续翻炒。
4. 炒至辣椒变软烂,加入适量的葱花或蒜末点缀,再加入适量的酱油或豆瓣酱调味,翻炒均匀即可。
观点:
1. 鸡胗炒辣椒是一道美味可口的家常菜,能够为人体提供丰富的营养成分,有助于增强身体免疫力和促进身体健康。
2. 炒鸡胗和辣椒时,应该选用新鲜的食材,并且将鸡胗和辣椒清洗干净后切成薄片或切丝。
3. 在炒鸡胗和辣椒时,应该加入适量的盐和胡椒粉调味,并加入适量的辣椒继续翻炒,直到辣椒变软烂。
4. 炒至辣椒变软烂时,加入适量的葱花或蒜末点缀,再加入适量的酱油或豆瓣酱调味,翻炒均匀即可。
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