请针对【低糖蔓越莓饼干的做法】低糖蔓越莓饼干怎么做_低糖蔓越莓饼干的家常做法说一下分析和观点。
2023/6/22 8:25:20 ('互联网')
蔓越莓饼干是一种口感酥脆、味道鲜美的休闲零食,低糖蔓越莓饼干是更加健康的选择。以下是低糖蔓越莓饼干的家常做法:
材料:
- 蔓越莓干 200克
- 面粉 100克
- 糖 50克
- 黄油 25克
- 鸡蛋 1个
- 盐 适量
- 温水 适量
步骤:
1. 将蔓越莓干放入碗中,加入足够的温水,浸泡20分钟,待蔓越莓干变软后捞出,晾干水分备用。
2. 将面粉、糖、黄油和盐混合在一起,搅拌均匀。
3. 打入鸡蛋,搅拌均匀。
4. 将温水倒入面粉混合物中,搅拌均匀,揉成面团。
5. 将面团揉成长条,切成小块,擀成薄片。
6. 将蔓越莓干放在薄片中间,将薄片卷起来,然后用擀面杖将它压扁。
7. 将压扁的薄片擀成厚约0.5厘米的片。
8. 在饼干表面撒上一层面粉,用烤箱烤15-20分钟,或者直到饼干表面金黄色即可。
观点:
低糖蔓越莓饼干的制作过程中减少了糖分的摄入量,有助于减少糖分的摄入,有助于保持健康的饮食习惯。同时,由于使用了黄油和鸡蛋,使得饼干更加酥脆和口感丰富。此外,在制作过程中加入了蔓越莓干,增加了食品的味道和营养。不过,在制作过程中要注意火候和时间,以免饼干烤焦或烤糊。
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