【蜜桔银耳羹的做法】蜜桔银耳羹怎么做_蜜桔银耳羹的家常做法
发布时间: 2023-06-19
蜜桔银耳羹是一道非常受欢迎的家常甜品,主要由蜜桔、银耳和牛奶组成。以下是蜜桔银耳羹的家常做法:



材料:



- 蜜桔 500 克


- 银耳 10 克


- 冰糖 50 克


- 牛奶 250 毫升



步骤:



1. 蜜桔去皮、核,洗净,切成小块。



2. 银耳放入碗中,加入足够的清水,浸泡 20 分钟,然后用清水冲洗干净。



3. 将蜜桔块放入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火炖煮 30 分钟。



4. 将银耳Instance放入炖锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火炖煮 10 分钟。



5. 加入冰糖,搅拌均匀,煮至冰糖融化。



6. 将牛奶倒入锅中,搅拌均匀。



7. 煮沸后即可关火,盖上锅盖,焖 10 分钟。



分析:



蜜桔银耳羹是一道口感鲜美、营养丰富的甜品,主要由蜜桔和银耳组成。蜜桔富含维生素 C、膳食纤维和抗氧化剂,有助于增强免疫力和促进消化。银耳则含有丰富的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等,有助于增强身体免疫力和促进身体健康。



在做法上,蜜桔银耳羹需要先煮蜜桔,再加入银耳和牛奶,最后加入适量的冰糖和牛奶,煮至冰糖融化即可。这样做能够保留蜜桔和银耳的鲜美口感,同时加入牛奶后,口感更加醇厚,营养丰富。



总结起来,蜜桔银耳羹是一道非常美味的家常甜品,适合搭配米饭或面条食用。如果想要制作更加美味的蜜桔银耳羹,可以加入一些其他的食材,如水果、坚果等,增加口感和营养价值。



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