【茶树菇桂圆红枣枸杞排骨汤的做法】茶树菇桂圆红枣枸杞排骨汤怎么做_茶树菇桂圆红枣枸杞排骨汤的家常做法

2023/6/17 9:18:22 ('互联网')

茶树菇桂圆红枣枸杞排骨汤是一道非常营养的汤品，具有滋润肌肤、补血止血、增强体质等功效。以下是一份茶树菇桂圆红枣枸杞排骨汤的家常做法，供您参考。

材料：

- 排骨 500克

- 茶树菇 100克

- 桂圆 10克

- 红枣 10枚

- 枸杞 10克

- 姜片适量

- 盐适量

步骤：

1. 排骨洗净切成小块，用开水焯水去除血沫，捞出备用。

2. 茶树菇洗净，切成段状，红枣、枸杞洗净备用。

3. 锅中加入足够的清水，放入排骨、茶树菇、桂圆、红枣、枸杞和姜片，煮沸后改小火慢慢炖煮1-2小时，直到排骨和茶树菇变软烂，汤汁浓稠即可。

观点：

这款茶树菇桂圆红枣枸杞排骨汤的做法简单易行，营养丰富，适合日常饮用。在制作过程中，可以根据个人口味加入适量的盐，但不宜过量。此外，红枣、枸杞等配料具有滋补作用，不宜过量使用。建议在实际制作过程中，根据口感调整配料的比例，以达到最佳效果。

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