肉末茄子(烤箱版)的做法_肉末茄子(烤箱版)的家常做法分析:
烤箱版的肉末茄子是一道非常受欢迎的家常菜,利用烤箱的加热方式,能够提高菜肴的口感和营养价值。以下是一份肉末茄子(烤箱版)的家常做法,供您参考。
肉末茄子(烤箱版)的做法_肉末茄子(烤箱版)的家常做法观点:
烤箱版的肉末茄子是一道健康美味的菜肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富。肉末茄子(烤箱版)富含蛋白质、维生素B、铁、钙等营养物质,能够满足人体对蛋白质、维生素和铁等营养素的需求。同时,烤箱版的肉末茄子还能够提高菜肴的口感和营养价值,使菜肴更加美味。
烤箱版的肉末茄子是一道非常受欢迎的家常菜,利用烤箱的加热方式,能够提高菜肴的口感和营养价值。以下是一份肉末茄子(烤箱版)的家常做法,供您参考。
材料:
- 肉末 50克
- 茄子 2个
- 葱姜蒜适量
- 料酒 1汤匙
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
做法:
1. 茄子去蒂切段,放入碗中加料酒拌匀腌制10分钟。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 加入腌制好的茄子,煸炒至软烂。
5. 加入适量的生抽、老抽、盐、糖和鸡精,翻炒均匀。
6. 加入适量的水,盖上锅盖,转小火炖煮10分钟。
7. 收汁后即可出锅。
肉末茄子(烤箱版)的做法_肉末茄子(烤箱版)的家常做法分析:
1. 茄子煸炒至软烂:煸炒茄子可以使茄子的口感更加细腻,同时也能够提高菜肴的口感和营养价值。
2. 加入适量的水:加入适量的水可以使菜肴更加入味,同时也能够增加菜肴的汤汁含量。
3. 收汁后即可出锅:收汁后即可出锅,这样可以使菜肴更加美味,同时也能够保持菜肴的色泽。
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