1、多运动，提高免疫力
医学院的研究指出，经常锻炼的妇女患巢癌的机会低于不锻炼的妇女。经常锻炼，人体自身的免疫力将显著提高。对于那些不喜欢锻炼的人，如果你想提高免疫力，你可以服用：中药人参皂苷Rh2中药或保健品，人参皂苷Rh2具有将癌细胞逆转成正常细胞的分化作用，调节肿瘤细胞的增殖周期，免疫调节作用，达到抗肿瘤作用。
2、注意饮食
平日饮食中脂肪过多的女性更容易患卵巢肿瘤。均衡饮食，多吃蔬菜水果，对身体绝对有益无害。而且，减少饮食中的脂肪量，多摄入纤维，也可以降低患心脏病的概率(女性死亡的主要原因)，减少结肠癌的发生。
3、用激素重调经络
妇女月经早（12岁前）或更年期晚或未生育（或30岁后生第一个孩子）患卵巢肿瘤的风险较高。卵巢肿瘤的可能性似乎与妇女的月经总数有关。月经越多，患卵巢肿瘤的风险就越高。预防高风险因素
富含维生素的高蛋白增强A饮食，避免高胆固醇食物。口服避孕药预防高危妇女。
4、定期检查
目前，我国大多数人还没有定期进行全面体检的习惯。预防卵巢肿瘤、宫颈癌等癌症需要定期检查。
卵巢肿瘤的预防不是一蹴而就的，而是需要坚持的。平时多注意生活习惯和饮食习惯，早睡早起。如果你身体健康，卵巢肿瘤的发病率也会降低。
女性卵巢囊肿的原因有很多，如长期饮食结构、生活习惯差、心理压力过大等。，导致体质过渡酸化，人体整体性能下降，卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而进展为卵巢组织异常增生，最终导致卵巢囊肿甚至癌变。因此，积极治疗卵巢囊肿是毋庸置疑的。
卵巢囊肿治疗后可能复发，术后复发危害很大。因此，手术后患者应注意定期到医院进行体检。卵巢肿瘤是女性生殖系统的恶性肿瘤。卵巢肿瘤治疗后容易复发。早期和转移是卵巢肿瘤复发的原因。一般来说，五年的存活率只能达到20－30左右。正确应用手术、化疗、放疗三种方法，可提高恶性卵巢肿瘤患者近期存活率，减少卵巢肿瘤复发。
如何防止卵巢囊肿复发？为了防止卵巢肿瘤复发，由于恶性卵巢肿瘤对化疗敏感，可以单独或联合进行多个疗程的治疗。除全身应用外，还可注射腹腔药物和腹壁下动脉插管，使局部药物达到高浓度，增强疗效，防止卵巢肿瘤复发。放射治疗由于腹腔注射面积大，组织反应过大，患者无法忍受，应用较少。手术治疗是最重要的治疗方法，手术应首先检查腹腔，明确病变范围，是否有淋巴结转移，因为卵巢肿瘤复发手术治疗方法往往有很好的效果。
无论任何疾病如果治疗不及时，或术后护理不够小心，都有可能复发，这需要我们做好卵巢囊肿的术后护理，帮助我们更快地恢复健康。
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