1、多运动,提高免疫力
医学院的研究指出,经常锻炼的妇女患巢癌的机会低于不锻炼的妇女。经常锻炼,人体自身的免疫力将显著提高。对于那些不喜欢锻炼的人,如果你想提高免疫力,你可以服用:中药人参皂苷Rh2中药或保健品,人参皂苷Rh2具有将癌细胞逆转成正常细胞的分化作用,调节肿瘤细胞的增殖周期,免疫调节作用,达到抗肿瘤作用。
2、注意饮食
平日饮食中脂肪过多的女性更容易患卵巢肿瘤。均衡饮食,多吃蔬菜水果,对身体绝对有益无害。而且,减少饮食中的脂肪量,多摄入纤维,也可以降低患心脏病的概率(女性死亡的主要原因),减少结肠癌的发生。
3、用激素重调经络
妇女月经早(12岁前)或更年期晚或未生育(或30岁后生第一个孩子)患卵巢肿瘤的风险较高。卵巢肿瘤的可能性似乎与妇女的月经总数有关。月经越多,患卵巢肿瘤的风险就越高。预防高风险因素
富含维生素的高蛋白增强A饮食,避免高胆固醇食物。口服避孕药预防高危妇女。
4、定期检查
目前,我国大多数人还没有定期进行全面体检的习惯。预防卵巢肿瘤、宫颈癌等癌症需要定期检查。
卵巢肿瘤的预防不是一蹴而就的,而是需要坚持的。平时多注意生活习惯和饮食习惯,早睡早起。如果你身体健康,卵巢肿瘤的发病率也会降低。
女性卵巢肿瘤的危害是什么?1、蒂扭转
更常见的是卵巢肿瘤的并发症之一。多见于肿瘤蒂长、中等大小、活动大、重心偏向一侧的囊性肿瘤,多发生在体位急剧变化、妊娠早期或产后。
2、肿瘤破裂
可因囊壁缺血坏死或肿瘤侵蚀穿破囊壁引起自发性破裂;或因受挤压、分娩、妇科检查及穿刺致外伤性破裂。破裂后囊液流入腹腔,刺激腹膜,可引起剧烈腹痛、恶心、呕吐,甚至休克。检查时有腹壁紧张、压痛、反跳痛等腹腔刺激体征,原肿块缩小或消失,是卵巢肿瘤的并发症。
3、恶变
卵巢良性肿瘤恶变多发生在年龄较大的患者,尤其是绝经后。肿瘤在短时间内迅速增加,患者会感到腹胀和食欲不振。肿瘤体积明显增大,固定,腹水较多。疑似恶变者应及时处理。
正确认识卵巢肿瘤的常识,特别是预防卵巢肿瘤的方法,在生活中积极预防卵巢肿瘤。
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