引起乳腺肿瘤的病因较多，尚未明确。我们通常认为乳腺肿瘤原因有以下几种：

　　1、遗传因素：存在乳腺肿瘤家族史的病人患乳腺癌的几率较高，需要加以注意。常规如BRCA1、BRCA2基因发生突变，罹患乳腺癌和卵巢癌的概率会上升。有遗传史的患者也不需要过分担心，大面积研究认为，中国人的遗传比重并不高，除非存在几代都发生乳腺癌或卵巢癌病史的人要加以注意；

　　2、饮食习惯：平时高脂饮食或西方化饮食、缺少运动、长期坐办公室的这部分患者罹患乳腺肿瘤的概率也会上升，因为与激素水平有关，因为高脂饮食的激素水平也容易偏高；

　　3、月经初潮早，月经结束迟或尚未生育，该部分患者患有乳腺疾病的概率也会偏高，因为乳房受到月经周期的影响，月经来潮会增生，月经结束后会退化。如果人的一生中月经来潮周期数很多，对于乳房受到刺激的次数就越多，理论上发生乳腺肿瘤的概率会偏高。平时需要注意健康饮食、适当运动、避免久坐，平时需要注意月经情况，月经紊乱需要及时到医院处理。另外，还要进行定期随访、复查，及早发现疾病，早治疗。

　　
　　同时，乳腺肿瘤患者体质均较弱，特别是手术和化疗后身体状况变差，所以饮食上需引起注意。但并没有严格限制，原则上应尽可能进食高蛋白、高营养食物，同时注意维生素的补充，达到平常膳食均衡。患者可以多吃瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶以补充蛋白质，多吃新鲜水果、蔬菜来保证日常所需维生素。至于制作方面，尽量多吃适合患者口味的食物，同时避免油炸类食品。此外，对消化道功能不太好的患者，建议少食多餐，补充日常能量需求，如不能保证能量供应，还可服用营养类药物。