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【酸甜爽口南瓜沙拉的做法】酸甜爽口南瓜沙拉怎么做_酸甜爽口南瓜沙拉的家常做法

 

2022/12/11 14:09:16 ('互联网')

【酸甜爽口南瓜沙拉的做法】酸甜爽口南瓜沙拉怎么做_酸甜爽口南瓜沙拉的家常做法

简介

国庆油腻的大鱼大肉吃多了,有没有人跟我一样想不吃荤菜,弄点清爽小菜呢?

今天切了一只又大又长的南瓜,能切的方法都切了一遍,最后山穷水尽,刨了丝。爸爸硬是按着拌土豆丝的方法焯水加盐加糖加酱油,哈哈,略逗,味道中庸,不难吃也不出彩。而我就偏爱生南瓜清甜的味道,就像水分没那么丰富的哈密瓜,但是甜味不减。

今天就给大家带来一个不一样吃法的南瓜,简单快手的小清新菜:南瓜沙拉

PS:郑重的查过,南瓜可以生吃,可是都说生吃不好吃。好吧,大家吃口不一样,这里,我是把南瓜当水果了。

用料  

南瓜 200-300g
酸奶 30g左右
炼乳 10g左右

酸甜爽口南瓜沙拉的做法  

  1. 一只大南瓜,切开,去皮切段刨丝。我的南瓜比较大,抱都抱不起来,只能蹲在门口砍,那画面,太凶残。南瓜好吃,却不易做。

    酸甜爽口南瓜沙拉的做法 步骤1
  2. 刨好丝的南瓜中加入酸奶和炼乳,拌匀即可食用。喜欢酸的可以在酸奶上下功夫,减肥的妹纸们可以不放炼乳,一样好吃!

    酸甜爽口南瓜沙拉的做法 步骤2

小贴士

1. 南瓜可以生食,但是多吃易消化不良。大家一定要适量哦!

2. 这个沙拉是按水果沙拉的方法拌的,适合喜爱清爽和口味偏甜的食客。

简单小菜,首次尝试,如果大家有什么好的创意和想法也可以告诉我哦!谢谢听唠唠叨叨的我讲了这么多!愿大家吃得开心,天天都有好胃口。

酸甜爽口南瓜沙拉的答疑

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