【青红萝卜粟米煲猪骨汤(润肺止咳老火汤)的做法】青红萝卜粟米煲猪骨汤(润肺止咳老火汤)怎么做_青红萝卜粟米煲猪骨汤(润肺止咳老火汤)的家常做法
发布时间: 2022-12-11
【青红萝卜粟米煲猪骨汤(润肺止咳老火汤)的做法】青红萝卜粟米煲猪骨汤(润肺止咳老火汤)怎么做_青红萝卜粟米煲猪骨汤(润肺止咳老火汤)的家常做法

简介

天气开始转凉~
入秋要补肺~
来一道简单的家常汤水~
润肺止咳老火汤~
红萝卜利尿消炎~
青萝卜化痰止咳~
再加猪骨一起煲~
汤味更清甜滋润~

用料  

猪骨 一斤多
红萝卜 一大条
青萝卜 一条
玉米 一条
陈皮(如果沒有就用姜代替) 一块
蜜枣 两粒
南北杏 一小把

青红萝卜粟米煲猪骨汤(润肺止咳老火汤)的做法  

  1. 猪骨洗净 焯水!
    青 红萝卜去皮 洗净 滚刀切块!
    玉米洗净切段!

    青红萝卜粟米煲猪骨汤(润肺止咳老火汤)的做法 步骤1
  2. 陈皮 蜜枣 南北杏冲洗干净 泡水!
    陈皮泡软后刮去里面的白瓤!

    青红萝卜粟米煲猪骨汤(润肺止咳老火汤)的做法 步骤2
  3. 汤锅中注入一大半的水,依次放进猪骨 青红萝卜 玉米 南北杏 蜜枣 陈皮,开大火,水开后煮十五分钟再转小火(一定要用最小火哦),煲两个小时!

    青红萝卜粟米煲猪骨汤(润肺止咳老火汤)的做法 步骤3
  4. 煲完后下适量盐调味,即可享用美味的汤啦!

    青红萝卜粟米煲猪骨汤(润肺止咳老火汤)的做法 步骤4

小贴士

有些朋友会有疑问,觉得红萝卜和青萝卜一起煲,行不行吖?放心吧!绝对没问题的!这个汤在我这边是家户喻晓的,很多年历史啦!不用担心,它俩一起营养绝对不会破坏掉!

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