【铁棍山药排骨汤的做法】铁棍山药排骨汤怎么做_铁棍山药排骨汤的家常做法
发布时间: 2022-12-11
简介
说起铁棍山药的功效，禅一如数家珍，它味甘、性平，无毒，有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、增强免疫机能、调节内分泌、调节心肺功能等多种功效。就连《本草纲目》也称赞山药“能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润外相”。
用料
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排骨
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400g
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铁棍山药
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一根
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盐、鸡精、姜片
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适量
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铁棍山药排骨汤的做法
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排骨抄水清水冲洗干净
（煲好汤不油腻的重要前期工作）
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铁棍山药刮皮放水里泡住
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排骨放压力锅慢炖15分钟
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排骨煲好后捞出山药
一起炖10分钟，调味即可
（这样煲山药棉而不烂）
铁棍山药排骨汤的答疑
