【#爱的味道#酸奶香蕉船的做法】#爱的味道#酸奶香蕉船怎么做_#爱的味道#酸奶香蕉船的家常做法
发布时间: 2022-12-11
简介
妈妈和宝贝一起下午茶是不是很有爱,酸奶香蕉船解决了宝贝不吃水果的单一性,还解决了宝贝奶制品的补充。完美结合是不是超级有感。
用料
香蕉
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一根
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猕猴桃
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一个
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火龙果
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一个
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蓝莓
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十个
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车厘子
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8个
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圣女果
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8个
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酸奶
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一瓶
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#爱的味道#酸奶香蕉船的做法
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食材准备好,要开工喽
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猕猴桃切开,去皮
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看看是不是就很有口感。猕猴桃可以补充丰富的维生素哦
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火龙果要选用红心的最好喽
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猕猴桃切成小块
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圣女果切小瓣
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蓝莓切开
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火龙果切成块
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开始切香蕉喽
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摆盘是很重要环节哦,要满满的爱
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五彩缤纷是不是很漂酿
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酸奶要均匀的浇上去
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最后一盘满满的果实呈现宝贝面前
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小贴士
营养5??制作4.6
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猫姨正经说
这是一款制作简单、营养美味的加餐食品,猫姨建议水果的搭配注重营养的同时还要兼顾口味,要知道每一个宝宝都是美食家呢。
香蕉富含钾、镁等矿物质,圣女果、草莓、猕猴桃富含多种维生素、氨基酸及矿物质,这些营养素对宝宝的生长发育有很好的促进作用。酸奶不用多说,宝妈们都知道这是非常好的健康食品(到底有多好,猫姨以后的文章将会涉及,挑选酸奶可是有大学问喔)。将这些水果加入酸奶,不但改善了酸奶的口感,也起到了营养补充的作用。
下午三点钟左右将这款辅食端给宝宝,想想宝宝自己拿着勺子吃到满脸是酸奶的样子,幸福感顿时满得不要不要的。
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猫姨碎碎念
香蕉是一种高热的食品,这款甜品对于6岁以内的宝宝的量稍微有些大。
香蕉的口感、硬度和成熟度关联较大,麻麻们在给宝宝食用前最好自己先做品尝。
猕猴桃是VC之王,值得注意的是他同时也是水果中过敏之王,小宝宝添加辅食时要提高警惕。
酸奶也是由牛奶制成,猫姨比较保守,还是建议一岁后宝宝再食用,同时准备给宝宝吃的酸奶从冰箱取出后要回温,避免腹泻。其实酸奶制作非常简单,期待宝妈们亲自上阵喔。
#爱的味道#酸奶香蕉船的答疑
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