【红薏米苹果红枣茶的做法】红薏米苹果红枣茶怎么做_红薏米苹果红枣茶的家常做法
发布时间: 2022-12-11
简介
暖暖的秋日，给家人来一碗苹果红枣薏米茶，暖心又暖脾胃！
用料
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苹果
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1个
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红枣
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按每人三颗的量
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红薏米祛湿茶
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2包
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冰糖
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按个人喜好定
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红薏米苹果红枣茶的做法
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取苹果一个，红枣12颗（每人3颗枣），适量冰糖，红薏米芡实茶2包。
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红枣浸泡半个小时
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苹果切块
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红枣和茶煮开，中火10分钟
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加苹果煮开，小火5分钟出锅
小贴士
苹果生津、润肺、除烦、解暑，开胃、醒酒、止泻的功效。
红枣补中益气、养血安神、补肾益精、养肝明目、止渴止咳的功效。
中药书说此茶还有治脾胃的功效。
红薏米苹果红枣茶的答疑
