【土豆泥减肥沙拉的做法】土豆泥减肥沙拉怎么做_土豆泥减肥沙拉的家常做法
2022/12/11 14:08:31 ('互联网')
简介
好吃减肥,谁不喜欢。
用料
土豆泥减肥沙拉的做法
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土豆切成大厚片,上锅蒸熟。
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蒸土豆的时候,把洋葱切成小丁,黄瓜去皮切成小片,
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将半勺盐,和一勺蒸鱼豉油搅拌均匀,使盐溶化,加入胡椒粉。
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土豆熟了之后,放入保鲜袋中,用擀面杖擀成泥,加入调好的酱汁,搅拌均匀。把培根蒸熟,切丁,和蔬菜一起放入土豆泥中。
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舀一大勺放到漂亮的平盘里,到一勺牛奶浇上去。
小贴士
最好是吃多少做多少,剩下的可能会有反作用。
土豆泥减肥沙拉的答疑