首先准备汤种.将汤种材料中的水与高粉混合搅拌，然后加热，同时不断搅拌，以免糊底！加热至65度时离火，此时面糊在搅拌时会有纹路出现即可！在面糊表面盖上保鲜膜冷却！

将面团材料中除了黄油和黑加仑外的全部混合，揉成团并且有一定的筋度，随后加入黄油，继续揉面，至扩展阶段，然后揉入黑加仑！

将揉好的面团进行第一次发酵，约45分钟左右。

第一次发酵完毕后，排气，滚圆，然后在藤篮内撒全麦粉，将面团放入进行第二次发酵，约45分钟！

将发酵好的面团轻扣至放有烘焙纸的烤盘中，在表面撒上一些高粉，割包！

预热烤箱至175度。随后将烤盘放入进行烘烤，时间大约为35分钟！