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【醉汁炝腰花——补血月子餐的做法】醉汁炝腰花——补血月子餐怎么做_醉汁炝腰花——补血月子餐的家常做法

 

2022/12/11 14:08:29 ('互联网')

【醉汁炝腰花——补血月子餐的做法】醉汁炝腰花——补血月子餐怎么做_醉汁炝腰花——补血月子餐的家常做法

用料  

猪腰 一块
胡萝卜 半个
黄椒 一个
黑木耳 5-6朵
适量
盐、醋、酱油、料酒 适量

醉汁炝腰花——补血月子餐的做法  

  1. 腰花如图斜切刀;

    醉汁炝腰花——补血月子餐的做法 步骤1
  2. 热水焯熟,加料酒去味,再放进冷水中冷却;

    醉汁炝腰花——补血月子餐的做法 步骤2
  3. 然后准备辅料:黑木发泡发,胡萝卜、黄椒食材切块,姜切丝;

    醉汁炝腰花——补血月子餐的做法 步骤3
  4. 起油爆香,翻炒猪腰;

    醉汁炝腰花——补血月子餐的做法 步骤4
  5. 倒入其他食材,一起翻炒,加入料酒等调料,炒熟即可出锅。

    醉汁炝腰花——补血月子餐的做法 步骤5
  6. 完美出锅。

    醉汁炝腰花——补血月子餐的做法 步骤6

小贴士

想要腰花有嚼劲又好吃,处理方法很重要喔:
首先,腰花斜切刀处理,然后在热水焯熟,加料酒去味,再放进冷水中冷却。

醉汁炝腰花——补血月子餐的答疑

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