牛腩 盐 料酒 姜 | |
胡萝卜 土豆 香菇 洋葱 | |
油 生抽 老抽 蚝油 | |
大米 清水 香葱 |
(稍带油的)牛腩洗净,漂去血水,切成小块用盐、料酒、姜丝腌制半小时左右;
腌好的牛肉块焯水,洗净浮沫,沥干;
姜切丝,胡萝卜、土豆、香菇切丁,洋葱切丝;
热油下牛肉丁、姜丝炒干水气,烹入生抽,炒至牛肉块变色,控油捞起;
底油下洋葱丝炒香后,放入土豆、胡萝卜、香菇丁翻炒片刻,倒入牛肉块炒匀,烹入老抽和适量食盐铲匀,倒入适量蚝油炒至色浓味香,关火;
米淘洗干净倒入电饭锅,加入和平时做白米饭一样多的水,倒入炒制过的肉菜,摁“煲仔饭”键煮至跳键;
肉菜饭拌匀,盛碗,撒葱花即可。