【蜂蜜燕窝的做法】蜂蜜燕窝怎么做_蜂蜜燕窝的家常做法
发布时间: 2022-12-11
简介
燕窝和蜂蜜融合 既美容又排毒 是爱美女人的不二之选 正值秋季 每天一碗蜂蜜燕窝再合适不过啦
用料
蜂蜜燕窝的做法
-
取两盏干燕窝放入凉开水中泡发,水量完全覆盖燕窝
-
6-8小时后 燕窝已完全泡发 燕丝吸水后很饱满 用镊子稍微挑去残余的小浮毛
-
顺岔撕开后放于过滤网内继续冲洗杂质,然后沥干
-
燕窝放入炖盅,加凉开水至七成满,盖好盅盖,放入锅中(最好用陶瓷或不锈钢锅),锅内注入水,水位至炖盅一半高
-
隔水小火炖30-45分钟
-
原味燕窝炖煮好后,依个人口味加入适量蜂蜜
-
待燕窝冷却后,就可以直接食用或放到冰箱内保存,新鲜炖好的燕窝最多可保存一个星期。
小贴士
1.炖煮前一定要泡发6-8小时,可以前一天晚上泡,第二天早上炖。
2.燕窝的炖煮时间不能太长,因为内含水溶性蛋白,炖煮过久可能导致化水。
3.欢迎加我微信GraceLLu321了解更多燕窝知识
蜂蜜燕窝的留言
关于蜂蜜燕窝的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。
去写留言