简介
孤陋寡闻滴人还第一次知道有鸡蛋仔这样神奇的食物存在,马上建菜谱,哈哈哈哈,已在俺常做早餐列表里,10分钟就能搞定,好次,重点是热量不高。
这一盆的热量在340大卡左右,配一杯0卡的清卡,来几片水果,450卡内的健康快捷早餐,文青必备啊。
用料
鸡蛋仔预拌粉
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100克
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鸡蛋
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1只
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牛奶
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30克
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黄油
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15-20(可随意放)
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鸡蛋仔(超级快捷早餐)的做法
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把所有的原材料混合。(黄油事先熔化)
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拌匀后静置5分钟,倒入预热好的鸡蛋仔机里,倒6分满,防溢。
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4分钟后香味飘出就ok了。
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喜欢脆的烘烤时间可延长半分钟,喜欢软妹香味飘出就ok。
小贴士
1.鸡蛋仔预拌粉某宝上有败,目前为止,未试过低粉。
2.俺是把糊倒入裱花袋,要倒入机子滴。