【苹果肉桂早餐奶昔的做法】苹果肉桂早餐奶昔怎么做_苹果肉桂早餐奶昔的家常做法
发布时间: 2022-12-11
【苹果肉桂早餐奶昔的做法】苹果肉桂早餐奶昔怎么做_苹果肉桂早餐奶昔的家常做法

简介

微博上看到的Smoothie的配方,下厨房里又没找到这些配方,为了方便自己做以及整理,所以做了微博搬运工~
PS:我看到的这个微博公众号看起来也不是原创,所以就没有放账号了,如果有谁发现了是自己的配方,和我说下哈,我就备注一下出处了~~

用料  

杏仁 5颗
红苹果 1个
香蕉 一根
脱脂Greek yogurt 3/4杯
脱脂牛奶 1/2杯
肉桂粉 1/4茶匙

苹果肉桂早餐奶昔的做法  

  1. 把杏仁,苹果和香蕉切丁

  2. 全部倒入破壁机搅拌均匀即可

小贴士

质地比较浓稠一点,饱腹感强,是欧美明星们的最爱之一。

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