【苹果肉桂早餐奶昔的做法】苹果肉桂早餐奶昔怎么做_苹果肉桂早餐奶昔的家常做法
发布时间: 2022-12-11
简介
微博上看到的Smoothie的配方,下厨房里又没找到这些配方,为了方便自己做以及整理,所以做了微博搬运工~
PS:我看到的这个微博公众号看起来也不是原创,所以就没有放账号了,如果有谁发现了是自己的配方,和我说下哈,我就备注一下出处了~~
用料
杏仁
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5颗
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红苹果
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1个
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香蕉
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一根
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脱脂Greek yogurt
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3/4杯
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脱脂牛奶
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1/2杯
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肉桂粉
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1/4茶匙
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苹果肉桂早餐奶昔的做法
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把杏仁,苹果和香蕉切丁
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全部倒入破壁机搅拌均匀即可
小贴士
质地比较浓稠一点,饱腹感强,是欧美明星们的最爱之一。
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