【焗烤南瓜的做法】焗烤南瓜怎么做_焗烤南瓜的家常做法
发布时间: 2022-12-11
【焗烤南瓜的做法】焗烤南瓜怎么做_焗烤南瓜的家常做法

简介

南瓜土豆是最平常的食材,但是往往最普通的食材最容易打造美味。这款焗烤南瓜奶香绵软,让你想减肥都难!

用料  

融化黄油 3大匙
洋葱 一颗切薄片
大蒜 一瓣切薄片
南瓜 700克左右切薄片
肉豆蔻 ?茶匙 没有也够美味
鲜奶油 120毫升
面包屑 45克
奶酪 我用的是块状干酪刨碎75克,没有的话用马苏里拉也可以
香葱或其他香菜 适量
海盐和现磨黑胡椒 适量

焗烤南瓜的做法  

  1. 准备好材料

    焗烤南瓜的做法 步骤1
  2. 取深煎锅中火加热黄油

    焗烤南瓜的做法 步骤2
  3. 倒入洋葱和大蒜炒软至透明

    焗烤南瓜的做法 步骤3
  4. 加入南瓜和肉豆蔻继续炒三到五分钟至南瓜稍微变软,以盐和黑胡椒调味。

    焗烤南瓜的做法 步骤4
  5. 烤盘里抹油,把蔬菜倒入烤盘,倒入鲜奶油,撒面包屑,奶酪和剩下的一大匙黄油

    焗烤南瓜的做法 步骤5
  6. 送入预热好的180度烤箱,烤25-30分钟烤至金黄起泡即可。撒上香葱或香菜上桌趁热吃

    焗烤南瓜的做法 步骤6
  7. 搭配面包和蔬菜,其实本身就很管饱

    焗烤南瓜的做法 步骤7

小贴士

烤箱提前预热180度,烤盘里涂抹黄油

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