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【火腿芦笋的做法】火腿芦笋怎么做_火腿芦笋的家常做法

 

2022/12/11 14:07:24 ('互联网')

【火腿芦笋的做法】火腿芦笋怎么做_火腿芦笋的家常做法

简介

芦笋好吃,营养又好,老少皆宜。吃法多,还简单。清炒即可,觉得单调,图快加根火腿,要高调呢加虾仁。今天讲快的做法:

用料  

芦笋 200g
火腿肠 一根
葱白 少许
食用油 25g
2g
白开水 适量备用

火腿芦笋的做法  

  1. 芦笋洗净,折成一寸半长的段,折不动的就是老的,觉得扔了可惜就用刀把外皮修去,留下中间嫩的部分一样吃。

  2. 火腿肠切与芦笋段一样大小,葱亦如此切一段再顺长切丝。

  3. 开火热锅的同时,把半杯白开水也准备好。

  4. 锅热关小火,到入25g油,放葱丝,爆香后放火腿,不要开大火!

  5. 闻到火腿香后,倒入芦笋,开大火,适时顺锅边添少量白开水,不能多,保持锅不干即可,水干了再加,可能会重复几次,绝不能一次倒多,炒到芦笋变绿,撒盐调味,出锅!

小贴士

1、清炒就是清炒,不要过多调料,火腿肠已经很香,不用再加味精一类;
2、白开水就是保持少油不扒锅的法宝,学会适时顺锅边点水,你就会健康炒菜了;
3、盐务必最后放,一定要少,咸味在表面即可,这是少盐不缺味道的小窍门哦!切记

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