【养胃羹，低热量又暖胃的做法】养胃羹，低热量又暖胃怎么做_养胃羹，低热量又暖胃的家常做法
发布时间: 2022-12-11
【养胃羹，低热量又暖胃的做法】养胃羹，低热量又暖胃怎么做_养胃羹，低热量又暖胃的家常做法

简介

适合胃不好的人
小阳光mmm的厨房  

用料  

鸡蛋 1个
海带 1条
花菜 50g
丁香鱼干 70g
玉米面 100g
蚝油，昆布料，醋，胡椒

养胃羹，低热量又暖胃的做法  

  1. 将所有菜和料，除玉米面外，加入沸水煮熟

    养胃羹，低热量又暖胃的做法 步骤1

  2. 放入玉米面糊糊8分钟出锅

    养胃羹，低热量又暖胃的做法 步骤2

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