【【我的破壁主张】红莲子洛神花米露的做法】【我的破壁主张】红莲子洛神花米露怎么做_【我的破壁主张】红莲子洛神花米露的家常做法
发布时间: 2022-12-11
简介
红莲子洛神花米露是一款安全健康又营养的饮品,有益于孩子们的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,也有补钙、宁心安神的作用。
用料
红莲子
|
20克
|
洛神花
|
5克
|
糯米
|
20克
|
冰糖
|
适量
|
【我的破壁主张】红莲子洛神花米露的做法
-
将红莲子用清水泡一天。
-
糯米提前用清水泡至2小时。
-
莲子洗净后去掉莲子芯
-
将莲子和糯米放入锅中。大火煮开转小火煮至20分钟
-
加入冰糖。
-
再加入洛神花。煮至10分钟
-
将莲子米汤倒入破壁机桶中。
-
破壁机桶放在机器上。
-
10 按下开关,
-
瞬时一杯香飘飘的米露就做好了。
【我的破壁主张】红莲子洛神花米露的留言
关于【我的破壁主张】红莲子洛神花米露的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。
去写留言