【雪莲果糖浆冻酸奶-FrozenYogurt的做法】雪莲果糖浆冻酸奶-FrozenYogurt怎么做_雪莲果糖浆冻酸奶-FrozenYogurt的家常做法

简介

当你手中有了几瓶雪莲果糖浆之后，除了沏茶泡水，有时候可能会不知道怎么吃。把好东西存起来不如吃进肚子里去，对于一些爱吃甜食又怕长胖的美眉来说，这道甜点不失为一个很好的主意。没有冰激凌机也可以做，非常简单。

雪莲果浆里富含天然低聚果糖，是一种膳食纤维，也是益生菌的好基友，它能够对肠道起到调养和排毒的作用。饭前食用，丰富的纤维会降低你的饱腹感。怕胖的女生们不妨试试。

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用料

希腊酸奶Greek Yogurt	2 cups
奶油	1/2 cup
雪莲果糖浆	1/2 cup
香草精	1 勺
朗姆酒	1 勺
坚果和各种水果	适量
肉桂粉/肉豆蔻粉	1/2 勺

雪莲果糖浆冻酸奶 - Frozen Yogurt的做法

淡奶油稍微打几分钟，将奶油，酸奶，雪莲果糖浆，香草精混合在一起，用搅拌器搅拌均匀。
烤箱预热180度，坚果烤5分钟（可省略），然后将坚果和冰激凌mix混合均匀。将混合好的冰激凌放入冰箱冷冻层冷冻。
一般冷冻时间从几个小时到两天不等，可以隔上两三个小时搅拌一下，冻结实了即可。
拿出来吃的时候可以在上面撒上坚果碎和水果味道更好。

小贴士

甜度不够可以再加糖浆，不怕胖的美女们推荐放炼乳，味道超级好。

有冰激凌机就更方便了，把酸奶，奶油，坚果倒进去做就好了~~

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