肋排 | 600g |
盐 | 适量 |
胡椒 | 适量 |
腌料: | |
洋葱(切碎成泥) | 1/2颗 |
酱油 | 4汤匙 |
蜂蜜 | 4汤匙 |
甜辣酱 | 4汤匙 |
橙汁(100%果汁) | 1/4杯 |
黑醋 | 1汤匙 |
蒜头(磨泥) | 1瓣 |
装饰: | |
香菜 | 适量 |
肋排用热水焯烫后擦干水分,撒上盐和胡椒。趁热放入混合好的腌料酱汁中,腌渍过夜。
烤箱预热180度,在烤盘铺上锡纸后放上烤架,排骨放在烤架上中层烤30分钟左右,中途最好用刷子涂抹酱汁1~2次,若是上色过重可盖上锡纸。烤好后盛盘,添附上香菜。
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