除芝麻粉和花生酱之外的材料混合，成糊状（要把香蕉搅拌成无颗粒状状哦）

一定要用平底锅！舀一勺倒入锅中，一整个锅中全部填满薄薄的一层，中火。薄薄的饼上有一个个泡泡就可以翻面了。

另一面煎至金黄就可以出锅了，在上面抹上一层花生酱，再加上芝麻粉，对折切成三角形现状就OK了~赶紧咬一口，满嘴的芝麻香和花生味，简直了！！！再搭配一杯热热的牛奶，能量满满。