土豆去皮切块小块 、卷心菜切丝 洗干净！ 玉米拨粒 我是买新鲜的 拨的很累。。。不过主要新鲜。

热锅 下椰子油 没有可以用橄榄油代替 不怕胖就用黄油哈哈哈哈哈， 菜下去翻炒 差不多5分钟 中火 稍微压碎 然后放土豆下去再炒！炒差不多十分钟吧 然后加热水 适量、盖锅十五分钟 全程大火 然后加玉米再盖锅20分钟 一直都是大火 ！然后就好了

最后调味