【无油低糖低脂的蔓越莓燕麦饼干的做法】无油低糖低脂的蔓越莓燕麦饼干怎么做_无油低糖低脂的蔓越莓燕麦饼干的家常做法
发布时间: 2022-12-11
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简介
饿的时候吃几块,完全没有负担。
做前看下小贴士~
用料
燕麦片(即食或快熟)
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100g
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鸡蛋
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1只
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蔓越莓干
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50g
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红糖
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30g
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肉桂粉
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适量(可选)
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无油低糖低脂的蔓越莓燕麦饼干的做法
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鸡蛋打散,蔓越莓干用剪刀剪成小块,红糖用手把大块捏碎。
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燕麦片倒入大碗中,先倒入红糖和燕麦片抓匀,倒入剪好的蔓越莓干,用手搓一下,让蔓越莓干分布均匀,不至于黏在一起成一大坨,干性材料混合均匀后倒入打散的鸡蛋液,搅拌均匀,容器垫油纸,把混合物倒入容器中,用刮刀或勺子之类的压平,不要太厚,烤箱预热180度18-20分钟,时间看各家烤箱脾气。
小贴士
最好是趁还有热度的时候切成块,凉了再切就很容易碎了。ps:推荐放肉桂粉,味道会让你惊艳,并且肉桂粉有帮助脂肪燃烧的功效哦。
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